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【合計195kg】iROTEC 28mm ダンベルシャフト4本付き千葉県市川市合計195kg】iROTEC 28mm ダンベルシャフト4本付き千葉県市川市 IROTEC

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商品説明

（アイロテック）製トレーニング用プレートセットの出品です。【セット内容】・アイロテックプレート20kg 4枚10kg 2枚5kg 16枚2.5kg 4枚1.25kg 4枚・ダンベルシャフト ×4本※写真に写っているものが全てとなります【状態】中古品のため、使用に伴うスレ・小傷・汚れがあります。割れや大きな破損は見受けられません。実用には問題ない状態です。簡易清掃のみで、現状渡しとなります。【注意事項】・重量物のため、梱包・発送方法は落札後にご相談させていただく場合があります・状態は画像にて十分ご確認の上、ご入札ください・中古品につき、神経質な方は入札をご遠慮ください・ノークレーム・ノーリターンでお願いいたします西濃運輸で最寄りの支店留めでも発送になります引取希望の方は千葉県市川市国分にて対応いたしますのでよろしくお願い致します

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベルプレート
商品の状態:	やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある
配送料の負担:	着払い(購入者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	千葉県
発送までの日数:	4~7日で発送

レビュー

商品の評価：

4.3点(3755件)

2026-01-01

森5448: 確かに、そのとうりにきちんとやると、わずか数分でもうっすらと汗をかき毎日継続してやるとへたなダイエットよりも、効果があるのでは？「実はスゴイ」のタイトルで何も考えずに購入したのですが、面白そうなので続けてみようかと・・・この先の結果が・・・・

2026-03-19

ハナコ123: 理論的ながら文章は読みやすい。ひとつのストレッチを見開き2ページで解説。そのストレッチで伸ばす筋肉の名称と役割などを図解入りで説明。注意点やNGポイントもよく分かる。大まかな部位ごとにまとめて載っているので、行いたいストレッチを探しやすい。ストレッチは筋肉を緊張させないよう、座るか寝るかして行うのが基本だが、立って行う方法も、また体が硬い人向けに、楽に行えるストレッチも紹介されている。ストレッチの種類は多すぎず少なすぎず、特殊な道具もいらず、一人でできるものばかりなので、気軽に行えると思う。ただ、写真だけなので、動きながら行うダイナミックストレッチは分かりにくかった（とくにカリオカ）。

2026-04-02

ひろぽん5300: 友人からすすめられて購入しました。こどもと一緒に遊びたいと思います。

2026-03-26

yuki:): こういったトレーニング指導を目的とした教材は、本＋ＤＶＤというシステムが合っていると感じました。正しいやり方を習得し実際に効果が感じられると、トレーニングが習慣になります。

2026-03-31

hirorinn5464: 買い物中に書店で「大人のラジオ体操」を立ち読みして、購入を決めました。楽天のポイントもちょうど貯まっていたので帰宅後にすぐ注文しました。ちょうど夏休みが始まってから子供のラジオ体操の役員をしていたこともあり、改めてラジオ体操の良さを痛感しています。休日にＤＶＤを見て、平日は出勤前の６時２５分からＮＨＫのラジオ体操を子供と一緒にやっています。おなかのくびれも出てきて、これからの継続後の成果が楽しみです。

2026-03-12

つなち〜ず: カーヴィーダンスの樫木裕美の特集があり、娘に頼まれて購入。

2026-03-29

はなまる12314213: 楽な筋トレかと思ったら、意外ときつくて続ければ効果がありそうです。

2026-02-26

酢豚5259: 写真が少なくてちょっと分かりにくいです。トレーニング知識がある人なら分かりやすいと思いますが、初心者にとっては厳しいです。

2026-03-27

ハニチェルナタココ: 一般の人が見て行うには十分な内容だと思います。写真も見やすく、まちがいな姿勢も載っているのでいいと思います。スタティックストレッチがメインですがダイナミックストレッチも載っているのでアマチュアスポーツをされている方にもよいと思いますよ。

2026-02-12

ma2087: 「エチカの鏡」で著者による猫背矯正のストレッチを紹介していました。知人たちに紹介するのに便利かなと思い、皆さんのレビューを参考に購入しました。ストレッチは写真入りで説明されていますので、分かりやすくやりやすく、また確かに効果を実感します。本は「開いたまま置ける特殊製本」と銘打っていますが、実際には本の端に近いページは、やはり押さえないとダメですね。それでも便利にストレッチしています。ちなみにテレビで紹介された猫背ストレッチは、40、42、63ページに載っているものでした。

2026-03-25