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ライシン 3-32kgダンベル 1kg刻み ② 楽天市場】ライシンヘリックスミラー（旧称：メタルダンベル） 20kg

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商品説明

※こちらのページはダンベル1個になります！※ダンベルセットで購入お願い致します！※メルカリの規約上、1個ずつの出品になります！ライシンのメタルダンベルです。3kg〜32kgまで1kg刻みで重量を変えられます。2022年に購入し、自宅にて使用しました。動作については特に問題ありません！自宅トレーニングからジムトレーニングに切り替えたいため、出品します！値段交渉随時受け付けます！追加の写真も承ります！ご不明点あればお気軽にコメントくださいませ！◯商品の特徴\r1kg刻みで重量変更可能\r3kg〜32kgまで、1kg単位で細かく重量を調整できます。トレーニングのレベルや鍛える部位に合わせて最適な負荷を選べるので、初心者から上級者まで長くお使いいただけます。\r\r◯スタイリッシュなデザイン\r鏡面仕上げのプレートが美しく、トレーニングのモチベーションも上がります。省スペース設計なので、お部屋のインテリアにも馴染みます。\r\r◯スムーズな重量変更\rグリップを回すだけで、片手で簡単に重量を切り替えられます。トレーニングの流れを止めずに、スムーズに次のセットへ移れます\r◯ブランド：ライシン\r◯重量：3kg〜32kg（30段階調整）◯個数:1\r\r※中古品のため、多少のキズ・ヨゴレ等はご容赦ください。\r\rご検討よろしくお願いいたします。特徴...可変式

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ
商品の状態:	目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	梱包・発送たのメル便
発送元の地域:	埼玉県
発送までの日数:	2~3日で発送

レビュー

商品の評価：

4.6点(3756件)

2026-01-01

ちー551258: 毎日ウォーキングをしているのですがストレッチは自己流でした。今回バーゲン本で見つけて思わず購入。すごく分かりやすいです。写真通りにやるときちんと筋ものびてとても気持ち良いです＾＾

2026-03-19

yt5928: 前のラジオ体操の本も気になっていたのですが購入を見送っていました。今回第１と第２と両方収録されているので買いました。たしかにしっかりがんばればいい運動だと思いますし、短時間で運動した気持ちになれるのも良いです。最近寒いけど、お出かけ前にラジオ体操をしたら体が温まって元気に外に出られます。

2026-04-02

waken1231: 以前から興味があり、購入。やってみると汗かきます。ダンスというよりエアロビとかエクササイズの類ですね。それにしても周りの店では半月早く入荷して売っているのに相変わらずこちらの店舗では遅かったです。

2026-03-26

にゃん17446921: ダンス未経験者ですが、届いてから、曲が早かったことに気づいた次第です♪ 動きは、難しくないのに、ついていけない………！慢性的な運動不足ですよね！でも、正規版を買う前に、出会えて良かったです♪ 家の廊下で毎日やろうかと思います★♪

2026-03-31

紅ひつじ: 高くて買えなかったDVDが、普及版で安く買えると聞いて即購入しました。うまく踊れなくても体を動かしてると楽しいです。運動不足解消にいいと思います。

2026-03-12

Claire0124: わかりやすいですが少し地味な感じはします。ちゃんと続けてないのですが、ジャンプなど結構キツイ運動もあって汗かきます。

2026-03-29

クッキー8641: 日ごろの運動不足を少しでも解消したく、脂肪燃焼！を目的に購入。DVD付きなので主なプログラムごと映像を見ながらストレッチを行っています。プログラムの一つに５番目のエクササイズ＆ストレッチプログラムがありますが、１）姿勢改善、２）シェイプアップ、３）ボディメイク、の三項目をするだけで、ジワッと汗が出ていい感じで体が温まります。体が非常に硬いのでモデルさんのようにしなやかに出来ませんが（笑）、少しでも筋を伸ばして体を柔軟に出来れば、と思っています。

2026-02-26

Kycrr73610: ピラティス教室に通い始め、家でも基本的な事をしたいと思い、購入。パートに分かれていてとてもよかったです。

2026-03-27

マサマサ122: もうすぐ８０になる母に頼まれて買いました家の中で筋トレしているみたいです

2026-02-12

馬と鹿の人: かなりの運動不足なのですが、全く辛くありません。回数もほどほどで次の動作に移りました。でも効いてる感じはあります。程よく汗をかいて爽快なので続けられそうです。

2026-03-25

MM1312: これまで運動を少しずつかじってはいたのですが（テニス、ジム、ボルダリング‥）、その場所に行くのが面倒臭くて、なかなか長続きしなかった者です。このへやトレもどうなるか実際わかりませんが、何より、家で効果的に筋トレできるのが、出不精の私でもやれそうな気がしています。日頃からトレーニングをされている方にはやや物足りない内容かもしれませんが、初心者の方や私のような方には、丁度良い内容かと思います。 ☆マイナス１なのは、ＤＶＤがところどころ見れなかったので（＾＾；）ブルーレイのデッキとＰＣ両方で再生したのですが、どちらも同じところで止まったりして、残念でした。本の内容には満足しています。

2026-01-29

購入者030303: やっと届きました♪難しいダンスですが何回も練習すれば覚えられそうです。動きを真似しているだけでも汗をいっぱいかきました。これから楽しみながら頑張ります！！

2026-03-23

nepmasako: 運動をする機会が全くないため、気になっていたこのＤＶＤを購入しました。想像したよりも、本気ですると運動量が凄いです！！なぜか２歳の娘も、一緒に楽しんでます（笑）普段しない体勢をするので、最初は全然思うように動けませんでしたが、１Ｗくらいして、段々と体も反応して動くようになりました。これはずっと続けたいです！

2026-01-15